Mit der Zeitumstellung gelten wieder unsere Wintertrainingszeiten:

Trainingszeiten, SV-Birkenhard-Lauftreff:

Montag: 17:00 Uhr, Sporthalle Birkenhard

Samstag: 15:30 Uhr, Sporthalle Birkenhard

Ein goldener Oktober-Samstag bescherte den Läuferinnen und Läufern des LT Burrenwald einen wunderschönen Lauf auf den Bussen.
Nach diesen absolvierten 18 km geht der LT Burrenwald nun in die Winterpause.



(Die Läuferin und Läufer der dritten Startgruppe. © Willi Waibel, Maria Werner, SVB)

Liebe Freunde des Crosslaufs,
die an der Oberschwäbischen Crosslaufserie teilnehmenden Vereine (Blitzenreute, Vogt, Reute, Birkenhard) haben sich dazu entschlossen, Corona bedingt,
die Crosslaufserie in diesem Winter auszusetzen.
 
Somit findet auch der Lauf in Birkenhard Anfang des Jahres 2021 nicht statt.
 
Wir hoffen alle darauf, dass wir die Verantaltung in dem darauffolgendem Jahr wieder durchführen können.
https://www.crosslaufserie-oberschwaben.de/

Am 07.10.20 feierte der Burrenwaldlauf eine Premiere: Zum ersten Mal fand dieser virtuell statt. Die erreichten Zeiten waren beachtlich, insbesondere wenn man bedenkt dass bei einem virtuellen Lauf der eigentliche Wettkampfcharakter fehlt.
Die individuell gemessenen Zeiten über die 10 km Strecke:

Patrick Betz:      36:35 min
Markus Fajerski:   36:39 min
Michael Ritter:    38:03 min
Nico Ruß:          38:36 min
Tobias Werner:     40:48 min
Cedrickx Godbout ("...ich laufe freestyle ohne Uhr, geschätzt..."): 41:00 min


(Die 10k underground Truppe: Cedrickx, Patrick, Markus, Tobi, Nico, Michael. © Tobias Werner)

In einer zweiten Welle starteten auf derselben Strecke: Willi Waibel, Armin Burkhard und Stephan Schneider.

Eigentlich hätte am ersten Oktoberwochenende der Köln Marathon stattgefunden,...stattdessen machten wir einen rundum gelungenen Ausflug nach Tieringen.
Am ersten Tag wanderten wir bei angenehmer Luftfeuchtigkeit von Tieringen zum Lochenstein, mit der virtuellen Möglichkeit eines Ausblicks ins Albvorland und zur Burg Hohenzollern. Am zweiten Tag legten wir beim Charitylauf des Rotary Club Ebingen-Zollernalb insgesamt 712 km zurück, unsere Spendensumme in Höhe von 1500 € übernahm die Volksbank Albstadt (Vielen Dank.)


(Wanderung und Charitylauf in Tieringen. © SVB)

Zuerst 16 km um den Federsee, dann Vesper im heilix blechle.


(Schee wars. © Christoph Locherer, SVB)

Der Start wurde auf 7:45 Uhr festgelegt. Wegen der Hygienevorschriften wurde in 5 Wellen à 45 Läufer im 5 Minuten Abstand gestartet. Die Wetterbedingungen waren optimal.
Nach dem Start lief man ca. 2 km durch Mayrhofen bis die erste Steigung begann. In den nächsten 18 km mussten ca. 2000 HM überwunden werden bis man am höchsten Punkt, dem Rastkogel, angelangt war. Die nächsten 4 km ging es auf Singletrails immer wellig auf und ab. Ab dann bis km 38 erfolgte ein rasanter Downhill, allerdings nicht für mich, da ich beim Downhill Probleme hatte. Ab km 40 erfolgte die nächsten 5 km wieder ein steiler Aufstieg. Ab dann ging es die restlichen 6 km wieder steil bergab bis man bei km 51 die Ziellinie in Mayrhofen erreichte. Insgesamt waren 51 km und ca. 3300 HM zu überwinden (Peter Baur).


(Peters Finishermedaille, wohlverdient. © Peter Baur, SVB)

64.9 km und 2491 Höhenneter beim Südthüringentrail in Suhl/Thüringen. Ein Ultratrail der es in sich hat. Fliegender Start der 220 Teilnehmer um 5 uhr morgens,  ausgerüstet mit Stirnlampe, Notfallhandy und ausreichend Wasser. Die Strecke führt zu 90% über unwegsames Gelände, Stock, Stein, Geröll, Wurzeln, Bäume und  Äste. Höchste Konzentration auf dem richtigen  Weg zu bleiben, und diesen ohne Sturz zu meistern, die Kräfte einzuteilen und Durchhaltevermögen zu zeigen. Dies alles macht den Lauf wirklich zum sogenannten "Heldenlauf"

2x in Folge belegte Ingrid Schuler den 1. Platz in der Kategorie Senior Master Women (6. Frau gesamt) und übertraf mit 8:57:30 h um 25 min ihre Vorjahreszeit. Nächstes Jahr will sie ihren Platz erneut verteidigen (Ingrid Schuler).


(Ingrid als Gewinnerin des Heldenlaufs. © Ingrid Schuler, SVB)

Schutzkonzept zur Coronapandemie, SV Birkenhard Abteilung Leichtathletik:
  • Die Lauftreffzeiten sind Montag 17 Uhr, sowie Samstag 15:30 Uhr.
  • Treffpunkt ist immer auf dem Parkplatz vor der Sporthalle Birkenhard.
  • Die Sporthalle ist für Umkleiden und Duschen nicht geöffnet.
  • Vor Beginn des Lauftreffs werden die Mindestschutzabstände eingehalten. (Keine Ansammlung von größeren Gruppen)
  • Die Gruppengröße während des Laufes wird auf 10 Personen beschränkt. (inkl. Gruppenleiter)
  • Während des Laufens wird ein Mindestabstand von 1,5 Meter seitlich und nach hinten zu anderen Läufern eingehalten.
  • Jede Gruppe hat einen Gruppenleiter, der zu Beginn des Lauftreffs alle Kontaktdaten der Mitläufer in einer Liste dokumentiert.
  • Die Listen sind vier Wochen lang von dem verantwortlichen aufzubewahren und auf Verlangen vom Gesundheitsamt oder der Ortspolizeibehörde vorzulegen.
  • Nach Ablauf der vier Wochen werden die listen vernichtet. Bei mehreren Gruppen, ist ein Wechsel während des Laufes zu einer anderen Gruppe nicht gestattet.
  • Die Verordnung hat Gültigkeit bis eine neue Verordnung in Kraft tritt.
  • Für die Einhaltung des Schutzkonzeptes sind die jeweiligen Gruppenleiter verantwortlich.

Den Alpsee Naturpark Trail gibt es zwar als Wettkampf nicht mehr, aber Strecke runterladen und nachlaufen - auf die Plätze fertig los….
Ist eine sehr schöne Strecke mit schönen Trails und Ausblicken auf den Alpsee und Gebirge drum rum ! Nachmachen lohnt sich  smile (Martin Weckerle).

(Florian und Martin beim Alpsee Naturpark Trail. © Martin Weckerle, SVB)
 

Nach dem Motto „Dem Rennsteig die Treue“ zögerte ich keine Sekunde und nahm den Aufruf des Rennsteiglaufvereins wahr. Die bereits 15000 gemeldeten Teilnehmer hatten die Möglichkeit in ihrer Heimatregion die  von ihnen gewählte oder auch eine andere Distanz unter Einhalten der regionalen Vorgaben zu absolvieren.


( © Ingrid Schuler, SVB)

Am 24.05.2020 war  es dann soweit, ich hatte alle Vorbereitungen abgeschlossen, die vielen Kilometer im Training, den Rahmen, die Begleitung, die Auswahl der Strecke, die Verpflegung und Verpflegungsstationen.
So startete ich frühmorgens mit Startnummer smile um 5:58 bei sonnigen 8°C. Der Weg führte zuerst über Warthausen ins Risstal und dort grob Richtung Erbach, vorbei an Untersulmetingen. Dort war – wie bestellt - pünktlich Yvonne da und brachte mir erst mal den von mir akribisch ausgetüffteltem trinkfertigen Porridge ( beim Rennsteig ganz simple nur SCHLEIM genannt) mit. Vorbei am Schloss Erbach ging‘s weiter Richtung Ulm/Kuhberg. Emanuel kam mir 3 km entgegen, so dass wir uns bei km 40 trafen. Dass man quasi nach einem Marathon noch...

  1. Lauf unter Freunden Bad Waldsee
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